About

tamaといいます。

しがないSE(システムエンジニア)です。

20代末になるにつれて体力の衰えと肝臓に違和感を感じています。

一念発起し、筋トレを始めました。

デスクワークの人向けの筋トレや減量など紹介していきたいと思っています。

ちなみにお酒飲みすぎて減量できません。

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